Как вообще не заикаться?

Как вообще не заикаться? Мне уже 22, заикаюсь уже примерно 15 лет.. я всегда думал, когда стану взрослее не буду заикаться, но увы стало только хуже(особенно в годы в шараге, сейчас на 5ом курсе), сейчас не то что заикаюсь, а бывает не могу сказать ни слова... Иногда бывает могу разговаривать с кем либо почти не заикаясь. Я знаю, что могу не заикаться, но, как будто, мое тело не слушать и трудно принципе говорить. Это все психосоматика? Как вы думаете поможет антидепрессанты (да, я в депрессии из за заикание и работы/учебы)